Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Daily Classes

Regular Program
Merupakan program kelas yoga harian rutin yang dapat Anda ikuti sesuai dengan kebutuhan dan waktu yang Anda miliki. Diperuntukkan bagi semua tingkat kemampuan ( all levels ), atau disesuaikan dengan tingkat kemampuan siswa yang berbeda-beda. Berdurasi 60 menit ( 1 jam ) hingga 90 menit ( 1,5jam) per sesi dan dibawakan dengan tema kelas yang berbeda-beda


Yoga Kids & Teen
Khususnya bagi anak – anak, berlatih yoga akan melatih kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan tubuh. Berlatih yoga juga mengajarkan cara – cara berkonsentrasi dan memusatkan perhatian hanya pada satu hal. Ini akan membantu mereka untuk menyerap pelajaran lebih baik, dirumah ataupun di sekolah.


Prenatal Yoga
Prenatal Yoga adalah program yoga khusus untuk kehamilan dengan teknik dan intensitas yang telah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Program ini menekankan pada teknik - teknik postur yoga, olah napas, rileksasi, teknik - teknik visualisasi dan meditasi yang berguna sebagai media self help yang akan memberi kenyamanan, ketentraman, ...

Workshop & Training

Yoga Leaf Hatha Yoga Teacher Training Course 200 Hours
Come join in our comprehensive 200 hours of Hatha Yoga Teacher Training Course in Yoga Leaf, Bandung, Indonesia. Held since 2006, this program has graduated over 100 alumni who teaches yoga throughout Indonesia. Learn how to teach yoga safely in a friendly, supportive and fun atmosphere that will facilitate all participants to absorp the knowledge, and transform smoothly from a student of yoga to become a yoga teacher. Accredited by Yoga Alliance.


Yoga Leaf Prenatal Teacher Training Course 85 Hours
This program is the intensive 85 hours training that will explore yoga teaching techniques that is safe, modified, and beneficial for both expectant mother and baby. Aim to create a skillful and professional prenatal yoga facilitator who is able to guide pregnant mums undergoing a healthy pregnancy, gentle birth, and later on, mindful mothering. Accredited by Yoga Alliance.


Yoga Leaf Kids Teacher Training Course 30 Hours
Yoga adalah sebuah sistem tentang kesehatan yang menyeluruh yang telah ada sejak berabad – abad silam. Telah banyak orang menggunakan yoga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran, juga untuk mempelajari cara – cara untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi.

Be Leaf Community

Short Course Kinchaku & Bukber Potluck

Bandung, 11 Juli 2015 Yuk ikutan di bulan Ramadhan ini? Menunggu waktu berbuka puasa sambil mempelajari kegiatan yang bermanfaat ( dan berpotensi menjadi penghasilan tambahan ). Kinchaku adalah kantong serut khas Jepang yang berbahan kain perca yang memiliki teknik jahitan yang khas dan model yang unik. Kinchaku berasal dari kebiasaan masyarakat Jepang yang

The Art of Awareness - Seni Mengolah Rasa Melalui Tubuh, Nafas, dan Pikiran

Taman Hutan Raya Djuanda, Bandung, 27 Mei 2014 Yoga bareng Pujiastuti Sindhu di hari libur Isra Miraj, Selasa, 27 Mei 2014, Jam 9 pagi - 11 siang, di Lapangan Tenis TAHURA, Jl. Ir H Djuanda Bandung (Goa Jepang/Belanda).Bayar tiket masuk sendiri, yoga kencleng saridhona, bawa alas/matras yoga sendiri, bawa air minum/cemilan/makanan

See All

Article

Amankah Yoga Bagi Akidah?

Yoga selalu dikaitkan dengan keyakinan tertentu. Tidak sepenuhnya salah, tapi juga tidak sepenuhnya benar. Ada perbedaan yang jelas antara praktik yoga yang dilakukan oleh para Rishi di pegunungan Himalaya ribuan tahun lalu dengan praktik yoga yang banyak ditemui saat ini di pusat-pusat kebugaran dii Indonesia. MUI ( Majelis Ulama Indonesia

Menjaga Kewarasan Pikiran Dengan Yoga Nidra & Minyak Esensial

Setiap senin pagi seperti biasanya saya 'berjuang' untuk kembali ke rutinitas harian. Walaupun saya bukan pekerja kantoran, tapi senin pagi memang momen paling sibuk di sepanjang minggu. Kalau salah-salah treatment ( misalnya bangun kesiangan ) bisa rusaklah mood di sepanjang hari tersebut karena emosi yang sudah terkuras di pagi hari. Sebagai

Panduan Makan Sehat Cara Yoga Selama Berpuasa

Banyak orang telah mengetahui manfaat puasa untuk kesehatan khususnya bagi organ pencernaan. Dengan berpuasa, organ pencernaan akan beristirahat dan tubuh akan mempergunakan kesempatan ini untuk membersihkan diri ( detoksifikasi ) dari sampah/kerak/toksin yang bertumpuk selama bertahun-tahun di sepanjang jalur pencernaan. Dengan berpuasa, tubuh pun akan kembali mencapai homeostasis/seimbang. Ritual puasa sesungguhnya

Berlatih Yoga Untuk Detoksifikasi Selama Bulan Puasa

Apa itu Puasa ?Berpuasa adalah sebuah tindakan suka rela untuk tidak memakan makanan apa pun untuk sementara waktu, yang telah dilakukan selama berabad-abad sebagai ibadah dalam agama-agama besar di dunia serta merupakan terapi penyembuhan yang tertua dalam sejarah pengobatan manusia. Banyak ahli kesehatan yang menganjurkan praktek puasa dikarenakan puasa merupakan

See All

© Copyright  Yoga Leaf 2004 - 2016

Articles View Hits
935826